Hvit flekk på vingen:
Teisten har en stor kritthvit flekk på hver vinge som står i kontrast til den ellers svarte fjærdrakten.
Latinsk navn: Cepphus grylle
Hver vår kommer den lille teisten flygende til hekkeplassen. Nå starter en høylytt konsert, for hann-teisten liker å synge for å imponere partneren. I sin sorte og hvite dress, med vakre røde føtter og munn setter han seg til rette på en stein eller knaus ved reirplassen og skriker av full hals. Skrikene er kanskje ikke musikk i våre ører, men for en hunn-teist finnes det ikke vakrere sang.
Teisten har en stor kritthvit flekk på hver vinge som står i kontrast til den ellers svarte fjærdrakten.
Teisten har knallrøde føtter som man ofte kan se på lang avstand.
Når teisten flyr, slår den raskt med vingene.
Teisten kan vi møte på hele året og langs hele Norges kyst, men det varierer hvor mange man ser om gangen. Vi ser flest teist fra Møre og nordover til Finnmark. Hekkingen starter i mai, og det er ofte to egg per reir. Foreldrene deler på å ruge og ha ansvar for ungene.
Teisten skiller seg fra en del av de andre sjøfuglene ved at den ofte ikke forlater hekkeplassen om vinteren, men gjerne blir i det samme området hele året.
Teisten spiser små fisk som den fanger i grunne havområder langs kysten. Et favorittsted å lete etter mat, er i tareskoger. Der «flyr» teisten under vann mellom de høye tangplantene og leter etter fisk.
Teistene kan være ganske sjenerte og holder gjerne til i mindre sjøfuglkolonier, i små grupper eller så hekker parene for seg selv. De liker å skjule reiret sitt i fjellsprekker og steinurer slik at ingen finner de dyrebare eggene deres.
Teisten er en fast beboer i mange av de viktige fugleområdene langs kysten.
Fuglefjellet Sværholtklubben ligger i Finnmark fylke.
Ville Verøy ligger i Nordland fylke
De vakre Vegaøyene ligger i Nordland fylke.
Midt-Norges største fuglekoloni Sklinna ligger i Trøndelag fylke.
De bratte Syltefjordstauran ligger i Finnmark fylke.
De storslagne klippene Omgangsstauran ligger i Finnmark fylke.
Lovund ligger i Nordland fylke.
Selvær ligger på Helgeland i Nordland fylke.
Øygruppa Froan ligger i Trøndelag fylke.
Fantastiske Bleiksøy ligger utenfor Andøya i Nordland fylke.